Jen dřevo a olej

Maderoterapie v Ostravě: masáž dřevěnými válci a mističkami

Místo dlaní pracuje hladké dřevo. Válce a mističky vedeme po těle pomalu, dokud povolí napětí a nohy nejsou tak těžké. Ošetření v Ostravě trvá 30 až 60 minut a nikam se nespěchá.

Objednat terapii Prohlédnout služby

Maderoterapie v Ostravě: dřevěný masážní válec na složeném ručníku, vedle svíčka a váza s větvičkou

Proč dřevo

Co od maderoterapie čekat

Ztuhlá záda konečně povolí

Teplé dřevo se opírá do svalu jinak než dlaň a drží stejný tah, i když by se prsty už unavily. Nejčastěji to poznáte na šíji a bedrech. Ráno se otočíte za autem při couvání a nic vás nezatáhne.

Nohy, které nejsou po večeru jako klády

Válcování popostrkuje krev i lymfu správným směrem. Zadržená voda odteče a otoky kolem kotníků splasknou. Klientky to popisují jednoduše: večer si sednou a nohy netepou.

Hladší pokožka na stehnech a bocích

Pomerančová kůže se jednou masáží nespraví, na to je potřeba série. Podkoží se postupně rozvolní a kůže se prokrví. Pět centimetrů za týden nečekejte.

Maderoterapie se dělá anatomicky tvarovanými dřevěnými pomůckami. Střídáme jejich tvary, směr tahů i sílu tlaku a přitom sledujeme, jak reagují kůže a svaly. Podle toho ošetření průběžně upravujeme. Přijít můžete se ztuhlými zády, kvůli kontuře těla, nebo prostě proto, že chcete hodinu klidu.

Dřevo je pevné a hladké a přenáší tlak na větší plochu, takže se dá postupovat rovnoměrněji než při masírování doma. Po ošetření byste měli cítit prohřátí a uvolnění, ne přetíženou kůži. Maderoterapie nenahrazuje lékaře a postavu za týden nezmění. Nejlépe funguje spolu s pohybem a dostatkem spánku.

Jak maderoterapie pracuje s celulitidou

Celulitidu masáž úplně neodstraní, ale může zlepšit vzhled kůže na stehnech a bocích a odvést zadrženou vodu. Kolik návštěv je potřeba, co můžete čekat a kolik série stojí, popisujeme na samostatné stránce Odstranění celulitidy maderoterapií.

Co vás čeká

Jak ošetření probíhá krok za krokem

Ošetření začíná krátkým rozhovorem, válec přijde na řadu až potom. Pak následují čtyři fáze, které do sebe plynule přecházejí. Po celou dobu víte, co se děje, a kdykoli můžete říct, že chcete jemněji nebo silněji.

Krátké seznámení

Na začátku se zeptáme, co od návštěvy čekáte, které partie vás trápí a jestli máte citlivá místa. Podle toho zvolíme sílu tlaku i pomůcky. Nikdo tu nesoutěží v tom, kolik tlaku vydržíte.

Příprava pokožky

Kůži rozehřejeme jemnými tahy a olejem, aby dřevo klouzalo plynule. Začínáme lehkým dotekem a tlak zvyšujeme postupně. Tělo si zvykne a my přitom vnímáme, kde je tkáň napjatější.

Práce s dřevěnými nástroji

Různé válce a mističky mají různou práci. Větší se hodí na velké plochy, menší na stehna, pas nebo záda. Tempo se mění: pomalé tahy střídají svižnější pohyby podle zvolené terapie.

Zakončení

Poslední minuty jsou pomalé a lehké. Po ošetření nemusíte nikam spěchat, můžete si sednout a napít se. Jestli a kdy přijít znovu, doporučíme podle toho, jak jste reagovali.

Tři varianty ošetření

Co si můžete objednat

Celotělová maderoterapie

Ošetření celého těla dřevěnými válci a mističkami. Uvolní svaly, podpoří odtok lymfy a projde i stehna a boky.

60 minut

1 290 Kč

Nejoblíbenější

Dřevěná relaxace zad

Práce s bedry, lopatkami a šíjí. Hodí se, když vás bolí záda ze sedavé práce nebo z dlouhých hodin u počítače.

45 minut

990 Kč

Detox nohou dřevěným válcem

Pro těžké a oteklé nohy. Válec podporuje odtok lymfy od kotníků ke stehnům.

30 minut

690 Kč

Než přijdete

Co vědět před první maderoterapií

První návštěva vás k ničemu nezavazuje, ani ke kúře. Je to hlavně příležitost vyzkoušet techniku a zjistit, jak na dřevo reagujete. Ptejte se na cokoli a řekněte, jestli chcete jemnější dotek, nebo vám vyhovuje silnější tlak.

Po návštěvě můžete cítit prohřátí, lehkou citlivost nebo únavu. Zpomalte a pijte podle žízně. Kdyby vám cokoli připadalo divné, ozvěte se nám.

Víc než jedna silná návštěva se vyplatí pravidelnost. Mezi návštěvami nemusíte dělat žádné rituály, stačí chodit pěšky, dobře spát a kůži natřít krémem. Při další rezervaci se vrátíme k tomu, co vám minule vyhovovalo, a postup upravíme podle toho, jak na tom jste teď a kolik máte času. I stejná služba tak může vyjít pokaždé trochu jinak.

Je maderoterapie bolestivá?

Na citlivějších místech může být tlak silný, ostrá nebo nepříjemná bolest to ale být nemá. Sílu průběžně přizpůsobujeme tomu, co nám řeknete. První návštěva bývá jemnější, abychom viděli, jak reaguje kůže, a vy jste zjistili, co vám vyhovuje.

Kolik návštěv dává smysl?

Na odpočinek stačí jedna. Kdo chce pečovat o vzhled kůže nebo mít lehčí nohy, měl by počítat se sérií s rozumnými odstupy. Kolik návštěv to bude, se předem říct nedá, každý reaguje jinak. Po prvním ošetření se domluvíme, jestli a kdy pokračovat.

Jak se mám na návštěvu připravit?

Přijďte v pohodlném oblečení a přes den pijte jako obvykle. Těsně před termínem nejezte nic těžkého. Kůži není třeba nijak připravovat. Pokud berete léky, máte dlouhodobé zdravotní potíže nebo si nejste jistí, jestli masáž smíte, řekněte nám to před začátkem.

Pomáhá maderoterapie na celulitidu?

Může zlepšit vzhled kůže na stehnech a hýždích, celulitidu ale úplně neodstraní. Podrobný text o ošetření celulitidy v Ostravě vysvětluje, kolik návštěv je potřeba a po jaké době čekat změnu.

Kdy je lepší termín odložit?

Odložte ho při horečce, akutní infekci, čerstvém poranění, podrážděné kůži nebo nevysvětlené bolesti. Opatrní buďte i v těhotenství, při cévních potížích a vážnějších diagnózách. Vhodnost maderoterapie si v takovém případě nejdřív ověřte u lékaře.

Objednání

Zarezervujte si termín

Zpětná vazba

Co říkají klienti

Ilustrační fotografie Jany Novákové, recenze služby Celotělová maderoterapie — Jana Nováková Ostrava, Poruba

Ilustrační fotografie Petra Dvořáka, recenze služby Dřevěná relaxace zad — Petr Dvořák Ostrava, centrum

Ilustrační fotografie Elišky Markové, recenze služby Detox nohou dřevěným válcem — Eliška Marková Ostrava, Mariánské Hory